今日の日経の日曜欄にあった。
普段、口呼吸をしているかどうかを見分けるチェックリストの一つ。
って、鼻呼吸とか口呼吸ことか、今まで気にしてなかったんですけどぉ。
今更言われても、なんていうか…
口呼吸よりも鼻呼吸の方が、花粉症に強いのだそうだ。
で、口呼吸。
一つでも当てはまると口呼吸の可能性あり？！

唇がカサカサに乾燥している
クチャクチャと音を立てて食べる
片方ばかりでかむ癖がある
いびきや歯ぎしりがある
ほおづえをつく
朝起きたとき喉がひりひり、口の中がネバネバする
などなど…

その中に、

「意識して鼻の穴を動かすことができない」

ですと

動かしてみましたよ、さっそく。
動きましたがな。はっは。
いや、待て、自分では動かしたつもりで、実は動いてなかったりとか
動かしてみましたがな、鏡の前で。
動きましたがな。はっは。

以上。
おわり。
=^_^;=